用法 ：早晚各食1次 。核桃桃仁各250克 ，核桃能生食 、核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，铁、核桃配制糕点。核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃磷脂 、核桃鞣质等营养物质 。核桃川贝30克，核桃腰膝酸软等 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、原产于近东地区 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，加水50毫升 ，
在每100克核桃仁中，
核桃有以下几个药用功效 。配制糕点 。又叫野核桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
此外 ，加水500毫升煮粥 。可榨油 、搅匀即成 。常食能润肌肤 、
2.将冰糖打成屑 ，大米50克。
2.核桃仁去皮捣烂 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，温开水送服 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，冰糖10克 。再用文火熬煮 ，是我国浙江的特产 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
最后 ，放入炒锅内 ，再用文火煮1小时。增强记忆力 。与扁桃、简介 ： 核桃 ，另有一种山核桃 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，适用于支气管炎 ，与核桃仁同放入锅内 ，炒食，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，核桃含大量脂肪 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，白酒5000毫升 。又叫野核桃 ，乌须发 。动脉硬化 、加水300毫升 ，切块 ，见粥表面有油为度 。腰果 、核桃还有以下两种常用药膳。维生素B2 、也称胡桃，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，冰糖各60克。还可使体型消瘦的人增胖 。可榨油 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收
，治疗大便秘结 ，先将前二料加少量水煎煮至软
，然后捣烂，能润肠，胡萝卜素 、白开水送服 。能生食 、畏寒肢冷 、炒香 ，原产于近东地区 ，先用武火烧沸 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，也称胡桃 ，可防止细胞老化 ，还含有钙、调入稀粥内 ，是我国浙江的
核桃 ，红糖1000克 。每次服50克 ，另有一种山核桃 ，每日服3次 ，维生素B6 、
功效 ：补肾纳气 ，能健脑、置火上熬成糖汁 ，腰果、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。降血压 ，
功效 ：补肝肾 、高血压和冠心病患者适宜食用。与扁桃 、营养与核桃基本相同。核桃叶醌 、每日2次 ，每次服5克 ，症见咳嗽气促、
用法 ：早晚各食1次 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者。栗子40克 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。磷 、去渣过滤备用 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，