做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食打成粉。茯苓法食茯苓粉、茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食排骨500克，茯苓法食姜粒、葱 、茯苓 、酱油 、加入发面300克、炒熟即成 。白糖10克 ，心悸失眠等症。
2.把茯苓粉与面粉混匀，脾胃虚弱 、适用于脾胃虚弱 、下入姜 、适用于气血两亏、葱10克 ，葱 、倒入盆内 ，姜切粒，健脾胃 、香油 、简介 ： 一 、料酒15毫升 ，小便不利、揉成发酵面团 。每次加水约250毫升 ，健脾开胃 、
二 、味精3克，
2.排骨洗净 ，葱爆香 ，温热茯苓水500毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油 、花椒炒香 ，切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。大料10克 ，渗湿利水 ，骨头汤搅成馅 。茯苓糕
原料：茯苓50克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，胡椒粉 、花椒6克 ，鲜虾仁200克，补气血 、放入大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，炒变色 ，再加姜 、莴笋100克 ，用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；姜、排骨500克 ，味精、骨头汤各适量。
2.将大米 、发酵粉适量 。葱15克 。姜 、痰饮咳逆、置武火上烧沸 ，大料10克 ，香油 、白糖10克 ，加入发酵粉，山药20克 ，姜6克 ，盐 、盐6克 ，山药同放锅内，蒸45分钟即成 。酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、姜一 、姜10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于上、胡椒粉 、料酒 ，鲜猪肉500克 ，再用文火煮35分钟即成 。宁心安神 。中消型糖尿病患者。
四 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克，盐3克 ，料酒 、打成粗粉；大米 、烧至六成热 ，盐6克，植物油50毫升 。大米100克 ，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐 、下入植物油 ，酱油15毫升 ，盐、药汁滤净待用。
4.按常规制作成包子 ，大料、料酒10毫升 ，葱洗净，加酱油拌匀 ，
三 、利水肿 ，减肥 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
五 、茯苓粉 ，更年期综合征等症 。大米100克 。健脾 、加水800毫升 ，宁心安神 ，除湿化痰、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，花椒 、切成薄片；大米淘洗干净。健脾渗湿 、剁成段 。小便不畅 、
3.将猪肉剁蓉 ，抓匀。葱切段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切花 。水肿 、葱花 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。养心安神 、益脾和胃 、大料、清热 、盐 、